ベルタこうじ生酵素サプリの飲み方!水でいい?

美容にいい、便秘解消になる、ダイエットのおともになるといわれているのが、ベルタこうじ生酵素です。
麹の力が体にいいとはよくいわれていますので、ベルタこうじ生酵素に注目している人は多いのかもしれません。
ですがベルタこうじ生酵素の飲み方はどうすればいいのかなど、ベルタこうじ生酵素の飲み方について疑問を抱く人は少なくないでしょう。
そこでベルタこうじ生酵素の飲み方のおすすめを、これから紹介していきますよ。

ベルタこうじ生酵素は1日2粒ずつ飲むのがおすすめ

ベルタこうじ生酵素は食品なので薬ではありませんから、1日に飲む量が厳密に決まっているわけではありません。
ですがベルタこうじ生酵素は1袋60粒入りの商品です。
これを1ヶ月の最大日数である31で割ったら、ちょうど3になりますよね。
つまり1日2粒ずつ飲んでいけば、1ヶ月で1袋を飲み終える計算になります。
1袋1ヶ月で消費していくならとてもわかりやすいですから、ベルタこうじ生酵素を飲むなら1日2粒ずつコンスタントに飲むようにしましょう。
何粒も飲んでいけないわけではありませんが、続けるなら1日何粒飲むのか予め決めておいたほうが断然飲みやすいですよね。

ベルタこうじ生酵素は水などと一緒に飲むのがいい

ベルタこうじ生酵素の飲み方で推奨されているのは、水などと一緒に飲むことです。
水などと一緒に、1日2粒ずつ飲んでいきましょう。
もしも飲み忘れが心配な人は、食後に飲むのを習慣付ければうっかり忘れてしまわないですよね。
食事をする時にベルタこうじ生酵素の袋をテーブルの上など目に付くところに出しておけば、食後にベルタこうじ生酵素がとても飲みやすくなります。
その時水も用意しておけば、なおのこと忘れません。

また冬の寒い日は冷たい水を飲むことに抵抗があるでしょうから、その場合は白湯でベルタこうじ生酵素を飲むのもいいかもしれないですね。
白湯ならお腹を冷やさないですから、たとえ寒くても飲みやすいですよ。
冷たい水や白湯など自分に合った方法でベルタこうじ生酵素を飲むのが、一番いい飲み方だといえるでしょう。

ベルタこうじ生酵素の飲み方のまとめ

ベルタこうじ生酵素を実際に飲んでみるまでは、どんな飲み方をすればいいのかわからなくて疑問に思ってしまうかもしれません。
ですがベルタこうじ生酵素の飲み方で注意しなければいけない点が特にあるわけではなく、1日2粒を目安に冷たい水や白湯で飲めばいいだけです。
これならとても簡単ですから、それほど無理することなく続けやすいですよね。
ベルタこうじ生酵素の飲み方をしっかり頭に入れておいたうえで飲めば、スムーズに続けていくことができますよ。

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